C'est parti !

💥 C'EST PARTI ! 💯

✅ Début des cours de Pilates et Yoga la semaine prochaine, à partir du mercredi 28/09, animés par Nathalie Papin

👉 Rappel des horaires  :
Mercredi : Pilates/Stretching-Mini de 18h à 19h30 et Yoga/Relaxation de 19h30 à 20h45
Jeudi : Pilates de 20h à 21h

⚠️ Informations importantes :

La première séance Pilates est très importante car vous allez découvrir et apprendre les 4 techniques de respiration qui serviront tout au long de l'année.

Pour le cours de Yoga, il est primordial de venir avec un oreiller ou un ballon paille et une couverture. 

🚨 Pensez à retirer vos cartes d'adhérents rapidement auprès des bénévoles de l'association présentes avant ou après votre cours !